Vai al contenuto
ErgBeat
IT

App Android per vogatori

Il tuo vogatore, con un coach sullo schermo.

Collegati via Bluetooth, scegli un allenamento e voga seguendo un pacer che vedi dall'altra parte della stanza. Zone di passo dal tuo 2k, indicazioni vocali e la tua sessione migliore che voga accanto a te come un fantasma.

ErgBeat è in test chiuso su Google Play. Unisciti, fai qualche sessione e dicci cosa ne pensi. Android 8.0 o superiore, gratis con Pro facoltativo.

Schermata di allenamento di ErgBeat: intervallo 3 di un 5 × 1000 m, mancano 387 metri, in zona, 36 metri davanti al fantasma.
26 SPM

Un pacer che leggi dal carrello.

La pallina fa da maniglia. Attraversa veloce la passata e torna lenta nella ripresa, esattamente alla tua cadenza obiettivo, mentre l'arco si riempie a ogni colpo.

Passata ⅓Ripresa ⅔

Come funziona

Tre passi verso la prima sessione.

  1. Collega il vogatore

    Qualsiasi vogatore con Bluetooth FTMS, oppure un Concept2 PM5. Aggiungi una fascia cardio o un orologio che trasmette la frequenza cardiaca.

  2. Scegli un allenamento

    Il suggerimento di oggi, uno dei 21 allenamenti, un giorno di programma o uno tuo.

  3. Voga

    Il pacer ad arco attraversa passata e ripresa alla tua cadenza obiettivo. Lo schermo ti dice se vai troppo forte, in zona o troppo piano.

La schermata di allenamento

Fatta per essere letta dal carrello.

  • Zone di passo dal tuo 2k: da UT2 ad AN, con un riscontro a ogni colpo.

  • Sfida il fantasma della tua sessione migliore o dell'ultima, con il distacco in metri.

  • Voce, segnali acustici e metronomo, così non devi guardare lo schermo nelle prove lunghe.

  • Partenza al primo colpo, pausa automatica quando ti fermi, impostazioni rapide senza uscire.

  • Verticale od orizzontale, continua a schermo spento o in picture-in-picture.

Troppo pianoIn zonaTroppo forte
La schermata di allenamento in orizzontale: pacer ad arco a sinistra, dati a destra.

Allenamenti e programmi

Voga con un piano.

21 allenamenti: fondo, intervalli, sprint, piramide, scala di cadenza, WOD in stile CrossFit con burpees o wall ball, e test su 500 m, 1k, 2k, 5k e 30 minuti.

Elenco di allenamenti duri: intervalli, sprint e WOD.
21 allenamentiDa 20 minuti di fondo a un test sui 2k.
Il programma Costruzione: settimana 1 completata, giorno successivo evidenziato.
Quattro programmiQuattro settimane ciascuno, con il passo del tuo 2k. Ognuno finisce con un test sui 2k.
Editor di allenamenti con intervalli al vogatore e wall ball.
Editor di allenamentiIntervalli, recuperi ed esercizi fuori dal vogatore. Condividilo con un link o un codice QR.
  • FondamentaInizia a vogare
  • CostruzionePiù volume
  • PiccoPunta al 2k
  • Motore CrossFitCondizionamento per il box

Progressi

Guarda come si sommano.

  • Obiettivo settimanale in metri e una serie di settimane consecutive.

  • Una stima del 2k, andamento del passo e lo stesso allenamento nel tempo.

  • Ogni sessione con parziali, frequenza cardiaca e potenza, per intervallo.

  • Record personali, trovati in automatico in ogni sessione:

500 m1k2k5k10k1 min4 min30 minkcal/min
Schermata dei progressi: obiettivo settimanale, volume settimanale e stima del 2k.

Garmin

Anche al polso.

ErgBeat per Garmin è un'app Connect IQ gratuita. L'orologio mostra l'allenamento e lo registra in Garmin Connect con i dati del vogatore, la frequenza cardiaca dal polso e un lap per ogni intervallo.

Funziona con fēnix 8 (43 mm, 47 mm, Pro 47 mm, Solar 47 mm e 51 mm), Forerunner 965 e Forerunner 265.

Schermata dell'orologio durante un intervallo: parziale di questo intervallo e del precedente, metri davanti al fantasma.
Riepilogo sull'orologio dopo l'allenamento.

Funziona con

Il tuo vogatore, la tua fascia, le tue app.

Bluetooth FTMS

Vogatori con FTMS

Come il Rogue Echo Rower. La maggior parte dei vogatori Bluetooth recenti lo supporta.

Concept2

Concept2 PM5

Con lunghezza della passata, forza di picco e curva di forza di ogni colpo.

Frequenza cardiaca

Fascia o orologio

Una fascia cardio o un orologio che trasmette la frequenza cardiaca.

Esportazione

Le tue altre app

Health Connect. FIT e CSV per Garmin Connect, Strava e intervals.icu (Pro).

Privata per progetto

I tuoi allenamenti restano sul tuo telefono.

ErgBeat non invia i tuoi dati da nessuna parte. Decidi tu cosa esportare, condividere o salvare come backup.

Leggi l'informativa sulla privacy (in inglese)

  • Niente account
  • Niente pubblicità
  • Niente statistiche
  • Niente tracciamento

Gratis e Pro

Voga gratis. Passa a Pro per il piano.

FunzioneGratisPro
Collegamento di vogatore e cardio, schermata di allenamento, pacer, indicazioni vocali✓✓
Allenamenti4 e voga libera20 min di fondo, 10 × 1 min, 4 × 500 m, test 2kTutti i 21
Programmi–4
Editor di allenamenti e generatore di intervalli–✓
Cronologia, obiettivo settimanale, promemoria, Health Connect, orologio Garmin✓✓
Fantasma, record personali, grafici dei progressi, stima del 2k–✓
Allenamento a potenza (FTP, zone di potenza)–✓
Esportazione FIT e CSV–✓
Scelta delle schede nella schermata di allenamento–✓

da 3,99 € al mese, all'anno o una volta per sempre

Pro si acquista tramite Google Play. Prezzo IVA esclusa; il prezzo esatto con le tasse te lo mostra Google Play.

Domande frequenti

Domande.

Funziona con il mio vogatore?

Se il tuo vogatore o il suo monitor supporta Bluetooth FTMS (la maggior parte dei vogatori Bluetooth recenti lo fa), sì. Il Concept2 PM5 è supportato direttamente. Non sei sicuro? Installa l'app e tocca il pulsante Vogatore: ErgBeat mostra cosa trova, e c'è un vogatore demo per provare tutto senza macchina.

Mi serve un account?

No. Non c'è nessun account né accesso.

Dove sono i miei dati?

Sul tuo telefono. Puoi farne un backup nel file che scegli (per esempio su Google Drive) ed esportare le sessioni in FIT o CSV.

Posso usarla con Strava o Garmin Connect?

Sì. L'app per orologi Garmin registra direttamente in Garmin Connect, e Pro esporta file FIT per Strava, Garmin Connect e intervals.icu.

Funziona a schermo spento?

Sì. L'allenamento continua a schermo spento, con una notifica sulla schermata di blocco.

In quali lingue?

Inglese, croato, tedesco, spagnolo, francese, italiano, portoghese, polacco e olandese.

Ho trovato un bug o ho un'idea.

Usa Invia feedback nell'app o scrivi a jaan.dsgn@gmail.com.

Aiutaci a dare forma a ErgBeat prima del lancio.

Diventa tester