ErgBeatAndroid-app voor roeimachines
Je roeimachine, met een coach op het scherm.
Verbind via Bluetooth, kies een training en roei op een pacer die je van de andere kant van de kamer kunt volgen. Tempozones uit je 2k, gesproken aanwijzingen en je beste sessie die als ghost naast je roeit.
ErgBeat zit in een gesloten test op Google Play. Doe mee, roei een paar keer en laat weten wat je ervan vindt. Android 8.0 of nieuwer, gratis met optioneel Pro.
Een pacer die je vanaf het bankje leest.
Het bolletje is de handgreep. Het gaat snel door de haal en glijdt langzaam terug in de recover, precies op je doelslagfrequentie, terwijl de boog met elke slag volloopt.
Zo werkt het
In drie stappen naar je eerste sessie.
Verbind je roeimachine
Elke roeimachine met Bluetooth FTMS, of een Concept2 PM5. Voeg een borstband toe of een horloge dat je hartslag uitzendt.
Kies een training
De suggestie van vandaag, een van de 21 trainingen, een programmadag of je eigen training.
Roei
De boogpacer zwaait door haal en recover op je doelslagfrequentie. Het scherm laat zien of je te hard, in de zone of te licht roeit.
Het trainingsscherm
Gemaakt om vanaf het bankje te lezen.
Tempozones uit je 2k: van UT2 tot AN, met feedback bij elke slag.
Race tegen een ghost van je beste of laatste sessie, met het verschil in meters.
Stem, piepjes en metronoom, zodat je bij lange stukken niet naar het scherm hoeft te kijken.
Start bij de eerste slag, automatische pauze als je stopt, snelle instellingen zonder de training te verlaten.
Staand of liggend, loopt door met het scherm uit of in beeld-in-beeld.
Trainingen en programma's
Roei volgens plan.
21 trainingen: duurroeien, intervallen, sprints, piramide, slagfrequentieladder, WOD's in CrossFit-stijl met burpees of wall balls en tests over 500 m, 1k, 2k, 5k en 30 minuten.
- FundamentBegin met roeien
- OpbouwMeer volume
- PiekOp naar een 2k
- CrossFit EngineConditie voor de box
Voortgang
Zie het optellen.
Weekdoel in meters en een reeks van weken.
Een 2k-schatting, tempotrend en dezelfde training door de tijd.
Elke sessie met splits, hartslag en vermogen, per interval.
Persoonlijke records, automatisch gevonden in elke sessie:
Garmin
Ook om je pols.
ErgBeat voor Garmin is een gratis Connect IQ-app. Het horloge toont de training en legt die vast in Garmin Connect, met de gegevens van je roeimachine, hartslag van de pols en een ronde per interval.
Werkt met fēnix 8 (43 mm, 47 mm, Pro 47 mm, Solar 47 mm en 51 mm), Forerunner 965 en Forerunner 265.
Werkt met
Je roeimachine, je band, je apps.
Roeimachines met FTMS
Zoals de Rogue Echo Rower. De meeste recente Bluetooth-roeimachines ondersteunen het.
Concept2 PM5
Met haallengte, piekkracht en de krachtcurve van elke slag.
Band of horloge
Een borstband of een horloge dat je hartslag uitzendt.
Je andere apps
Health Connect. FIT en CSV voor Garmin Connect, Strava en intervals.icu (Pro).
Privé vanaf de basis
Je trainingen blijven op je telefoon.
ErgBeat stuurt je gegevens nergens heen. Jij bepaalt wat je exporteert, deelt of als back-up bewaart.
- Geen account
- Geen advertenties
- Geen analyse
- Geen tracking
Gratis en Pro
Roei gratis. Neem Pro voor het plan.
| Functie | Gratis | Pro |
|---|---|---|
| Verbinding met roeimachine en hartslag, trainingsscherm, pacer, gesproken aanwijzingen | ✓ | ✓ |
| Trainingen | 4 en vrij roeien20 min duur, 10 × 1 min, 4 × 500 m, 2k-test | Alle 21 |
| Programma's | – | 4 |
| Trainingseditor en intervalgenerator | – | ✓ |
| Geschiedenis, weekdoel, herinneringen, Health Connect, Garmin-horloge | ✓ | ✓ |
| Ghost, persoonlijke records, voortgangsgrafieken, 2k-schatting | – | ✓ |
| Trainen op vermogen (FTP, vermogenszones) | – | ✓ |
| FIT- en CSV-export | – | ✓ |
| Kaarten op het trainingsscherm kiezen | – | ✓ |
vanaf € 3,99 per maand, per jaar of eenmalig voor altijd
Pro koop je via Google Play. Prijs exclusief btw; je exacte prijs met belasting zie je in Google Play.
Veelgestelde vragen
Vragen.
Werkt het met mijn roeimachine?
Als je roeimachine of de monitor ervan Bluetooth FTMS ondersteunt (de meeste recente Bluetooth-roeimachines doen dat), ja. De Concept2 PM5 wordt direct ondersteund. Twijfel je? Installeer de app en tik op de knop Roeimachine: ErgBeat laat zien wat hij vindt, en met de demo-roeimachine probeer je alles zonder apparaat.
Heb ik een account nodig?
Nee. Er is geen account en geen inlog.
Waar staan mijn gegevens?
Op je telefoon. Je kunt een back-up maken naar een bestand naar keuze (bijvoorbeeld op Google Drive) en sessies exporteren als FIT of CSV.
Werkt het met Strava of Garmin Connect?
Ja. De Garmin-app legt direct vast in Garmin Connect, en Pro exporteert FIT-bestanden voor Strava, Garmin Connect en intervals.icu.
Werkt het met het scherm uit?
Ja. De training loopt door met het scherm uit, met een melding op het vergrendelscherm.
Welke talen?
Engels, Kroatisch, Duits, Spaans, Frans, Italiaans, Portugees, Pools en Nederlands.
Ik heb een bug gevonden of een idee.
Gebruik Feedback sturen in de app of mail naar jaan.dsgn@gmail.com.